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Studio Lagree · La Neuveville
Naia est un studio de Lagree Fitness niché au bord du lac de Bienne — une méthode d'entraînement scientifique, lente et intense, pour transformer ton corps en profondeur.
Notre histoire
Naia est né d'une conviction simple : chaque corps mérite un entraînement exigeant, respectueux et réellement efficace. Situé à La Neuveville, au cœur d'un cadre naturel d'exception entre lac et vignes, notre studio est un lieu de force, de calme et de transformation.
Nos cours Lagree sur Microformer accueillent de petits groupes (max. 5 personnes) pour garantir un suivi ultra-personnalisé. Je t'accompagne pas à pas, quelle que soit ton expérience — Coach Lagree certifiée.
Petit groupe
Maximum 5 personnes par cours pour un suivi ultra-individualisé.
Tous niveaux
Accessible aux débutants, intensément stimulant pour les avancés.
Coach certifiée
Certifiée Lagree, passionnée et attentive à chaque mouvement.
Cadre unique
Un studio lumineux au bord du lac de Bienne.
La méthode
Le Lagree Fitness est une méthode d'entraînement complète qui combine renforcement musculaire, cardio, flexibilité et équilibre — en une seule séance, sans impact articulaire.
Le Microformer
Machine de haute technologie dérivée du Reformer Pilates, le Microformer sollicite des centaines de muscles simultanément grâce à un système de ressorts à résistance variable.
Lent & intense
La lenteur d'exécution met les muscles sous tension continue, provoquant une fatigue musculaire profonde sans stress articulaire. 50 minutes suffisent pour un résultat visible.
Résultats concrets
Définition musculaire, perte de masse grasse, meilleure posture et mobilité accrue. Les résultats sont ressentis dès les premières séances et visibles après 10 cours.
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Tarifs
Tarif découverte
Profitez de notre offre spéciale pour découvrir le Lagree Fitness dans les meilleures conditions.
CHF 20
/ séance
Séance unique
Envie de tester ou de venir à votre rythme ? Réservez une séance sans aucun engagement.
CHF 35
/ séance
Carte 5 séances
L'idéal pour s'initier à la méthode Lagree et commencer à ressentir les premiers résultats.
CHF 135
/ carte
Carte 10 séances
Pour les adeptes réguliers qui souhaitent progresser durablement et maximiser les résultats.
CHF 260
/ carte
Tous les tarifs incluent l'utilisation du Microformer et le coaching. Chaussettes antidérapantes obligatoires (achat possible sur place).
Actualités
Réservation en ligne
Sélectionnez un créneau dans le planning ci-dessous. Les places disponibles se mettent à jour en temps réel.
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Un studio Lagree à taille humaine, au bord du lac de Bienne, pour un entraînement qui vous ressemble.
Chemin des Celiers 16
2520 La Neuveville
Berne, Suisse
🅿️ 2 places de parc sur place.
Sinon, parquez à St-Joux
et rejoignez-nous à pied
(5 min de marche agréable).